畅淋漓的运动完,但又没有运动后的疲倦,反而是浑身有些轻飘飘的,浑身上下有种说不出的舒坦。
飘飘欲仙,算是比较贴近的形容了。
岳灵峰看云罗这副表情,便知道她的感觉。
谁都是这么过来的。
“每日早晚运功一次,切记不可贪多,要是损耗了心神,就得不偿失了。”岳灵峰郑重交代到。
练功虽好,可不要贪多哦!
中午岳灵峰就留在了仁寿宫用膳。
刚刚经历了人生第一次运转内功的云罗,在饭量上就狠狠的吓住了伺候的人。
“郡主,你这是第……三碗了!”小奴咽了咽唾沫,小声的提醒道。
云罗这才反应过来,有些木然的看着手上的碗,以及桌上空荡荡的菜盘……
随后将求助的目光投向了岳灵峰。
岳灵峰缓缓摇头,示意其无碍:“习武之人,有这种饭量也不足为奇。”
说实话,运转内功是一件比练剑更损耗体力的事情。
想想华山派那一群每天运功练剑的人,就知道养活一个门派的人有多不容易了。
不过随着功力的日渐深厚,食量反而是会慢慢变少。
其一,对食物吸收的效率变高。(很少见过高手出恭吧)
其二,天地之间的“炁”也是一种能量,可以吸收维持身体的正常运行,这就有点修仙的意思了。
像岳灵峰这种一流高手,十天半个月不吃饭不喝水,貌似也没什么大问题。
至于更高层次的辟谷,不知道那些绝顶高手有没有这种实力。
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