只要自己想扣篮,成功率应该在100!
也就是说,通过练习功夫,他的力量、弹跳力、爆发力已经有了脱胎换骨的高!
姜军从《做球场的统治者》这本书中了解到,nba经过多年的演变,对球员的身体素质要求越来越高。正所谓一力降十会,拥有超强的身体素质,对于在联盟取得一席之地有着无与伦比的重要作用。
毋庸置疑,nba球员一直在向更快、更强、更高发展。而目前nba中的“身体男”中,特别突出的有勒布朗詹姆斯、德怀特霍华德、约什史密斯、内特罗宾逊还有香农布朗等等,这些人有的成了联盟中的巨星,有的成了球队的主力,至不济也是在球队中有着一席之地的主要替补。像这些球员,在比赛中总是活力四射,在攻防两端都有亮眼表现,有利于鼓励球队士气,打击对手斗志。他们就是球迷和教练的宠儿。
姜军不希望自己成为一个纯粹的肌肉男和身体男,他对自己的技术和意识也是很有信心,但身体的重要性也是显而易见的。
以自己只有一米八十多的身高,要想在长人林立的nba中混出头,甚至独领风骚,那就要比别人更快、更强!对身体素质的要求也就要更高!
在nba中有不少有名的小个子,例如小鬼魂艾佛森,虽然号称铁人,年轻时冲锋陷阵,无数次的摔倒在地,但在职业生涯的后期,随着身体机能的衰退,已经是力不从心,比赛时只能远离对手,越来越多的飘在外线投篮,威胁大大降低。很快就从超级巨星转变为一个普通球星了。
像迈克尔乔丹、科比布莱恩特、德文韦德等巨星,虽然以技术见长,但毫无疑问,身体素质都是非常棒的。不但速度快,而且爆发力强,隔人暴扣都是家常便饭。这样的球员都是让对手无比头疼的。
眼见自己的练功进度如此之快,姜军很是欣慰。他看了看表,已经是晚上12点钟,正是子时,一天中最适合练功的时刻。考虑到自己已经进入了天钧造化功第二层,应该更多的吸收天地灵气,他知道在球馆内打坐已经不太合适,而是要找一些山岗、树林等灵气浓郁的地点练功,才能取得更好的效果。
姜军出了球馆,锁好门之后,只带了把钥匙套在手腕上,便信步向平时练功的地方走去。校园环境十分静谧。偶尔有几个准备考试临阵磨枪的学子从教学楼出来,安静地回南园休息,其他都看不到有什么人。
一路上,姜军觉得心旷神怡,一口气吸下去,清新的空气进入心肺,慢慢地沉下丹田,异常舒适。
到了那棵练功的大树旁,姜军忽然觉得有些动静,轻轻地咳了两声,只见树后钻出两个人影,看到姜军,慌里慌张地快步走了。姜军不觉哑然失笑,想到了一
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