本身就有,养身真气就是他的力量源泉。
陈阅也在思考一个问题,金色经书为什么会放在医林广记里面?跟医学养生有关系?如果不认字即使得到也学不会,那么是不是放经书的人在提示后来人,医学认字对于学习金色经书很重要呢?
不过有一点陈阅很清楚的明白,点穴截脉神功,对于身体穴位筋脉血液路线,要求很严格差一丝都不行。当然最重要的可能就是提醒后来者,广博的见识才是最重要的!为什么是医林广记呢!可见一般啊!
有了力量方法这轻功难练吗?陈阅觉得真的不难练,各种用力方式在养身真气提供力量加持下,多使用多练习自然而然就学会了。
何况这些都是最基础的东西,最基础的东西都学会了,练高深的轻功就等于有了基础,事半则功倍!
练习轻功的方法,对他练习缩骨功也有很好的借鉴意义,缩骨功对他帮助也不小,让陈阅对身体力量有更好的把控能力。
如果轻功拳脚剑法是更好的对外用力的方法,那么缩骨功则是对自己身体,对内用力的控制方法!
缩骨功让陈阅深刻的感觉到这门功法的不简单,当然他自己也不简单,如果没有深刻的认识见解,给你再好的东西不了解不重视,有用吗?
可见除了练功,对武学道理的认知也很关键,许多武学高人更加愿意,教授自己的后人许多武学道理认知,这并不是没有一定道理的。
缩骨功也分境界层次,比如缩骨、缩筋、缩肉,那还有什么呢?人身上不就是筋骨肉皮毛发血液吗?那血液要不要缩?养生真气本来就具有压缩提纯气血的效果。
缩骨功重在一个缩字,如何更合理的缩才是精华,人的身体比如陈阅身材高大,如何才能缩小呢?
那就弯身曲膝身体团成一团,变成一个球那不就缩小了吗?你站起来能不高大吗?
当然缩骨功还教授了,如何控制肌肉骨骼皮肤筋脉气血的锻炼方法,身体处于各种形态情况下如何行动。看起来神奇的缩骨功,其实反而是最容易练的,效果也是最好的。
缩骨功还教授了一些外在注重的东西,比如一双铁皮鞋,鞋底是一层薄铁皮,可以让自身矮上那么一些,发型的变化可以让自己也矮上一些,还有就是双腿下弯后背略弓,但又要抬头挺胸不能让别人看出不自然。
这些陈阅就悄悄试过,自己竟然可以和李三狗一样高,但长期这样对身体不好,时间久了这样就会弯腰驼背曲膝变成习惯。
正确的练习方式,是利用养生真气和缩骨功,增强身体各方面的柔韧性弹性强度,从而可以随意自如的改变调节身体高矮胖廋。
自此以后陈阅只要去青山县城,就必然找老掌柜各种谈心交流,打听各种江湖武林秘闻,这些其实才是行
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