不是换上训练服热身，而是直接到俱乐部中的游泳池里不间歇地游上半个小时。然后换上一双跑鞋，在狭长的走廊里，练习冲刺跑。

　　杨新波再一次充当了他的训练助理，不过他需要做的，只是去借来蒋志华心爱的宠物——一只德国牧羊犬，并且在每次在梅洛跑出去三秒钟后，向牧羊犬发出“攻击”的指令。最初几天，梅洛总是很快就会被牧羊犬追上，扑倒。

　　渐渐的，梅洛的冲刺爆发力越来越强，牧羊犬追上他需要的距离也越来越远······

　　此外，梅洛一直在同坤龙诀蝇量级MMA洲际冠军章维煊，一起玩一个“老鹰捉小鸡”的游戏。

　　梅洛充当的是“老鹰”的角色。身材矮小的章维煊的身体灵活性与移动速度，是东方荣耀所有选手中最快的一个。他同梅洛一起训练，无须作任何攻防动作，只需要不停地移动闪避即可。而梅洛要做的，就是带着一双特大号的厚拳套，在台上不停地快速变换步伐，捕捉灵猫一样的章维煊。

　　刚开始一起训练时，梅洛当然很难逮到这个小个子的格斗高手，但仅过一段时间的训练后，梅洛步法的变换速度，已经渐渐开始跟得上章维煊的节奏，移动中角度与方向突然变幻的能立逐日提高，章维煊想要躲开他的抓捕，变得愈发困难了······

　　对于梅洛奇奇怪怪的训练方式，东方荣耀的选手们早已经见怪不怪，自从战胜“虎鲨”太丸差后，他们对于梅洛的手段，已经有了一种近乎迷信的信心。无论梅洛用什么方式训练，他们都相信，这些看起来让人摸不清头脑的东西就像充满魔力的种子一样，一定会在比赛中，结出令人意想不到的绚丽花朵。

　　在帮助梅洛训练的同时，杨新波也在准备着自己的复出之战。自从被法扎德使用阴招重创失利后，杨新波一直没有参加正式比赛。在平时的队内训练中，他的状态调整得很不错，但每次桑尼想要替他安排比赛时，杨新波的心里便会产生莫名的恐惧。

　　法扎德阴狠的重击，给他留下的心理阴影实在太大了。想要从这样的阴影里走出来，确实是一件很难的事。他这次答应参加即将开始的坤龙诀大阪站的比赛，还是梅洛与梁铁印等人多次劝说鼓励后，才勉强答应的。

　　梅洛决定，无论如何，都要帮这个一直很照顾自己的憨厚老大哥漂亮地赢下这次比赛，让他重拾信心，回到一直热爱的擂台。

　　桑尼这次为杨新波安排的对手并不算很难对付，大阪本地的综合格斗选手天草洋介，以为已经32岁的老将，竞技水平与战绩都是一般水准，以他来做杨新波回归之战的对手，真的再合适不过了。

　　针对杨新波绝对力量比较出色的特点，梅洛为他设计的比赛战术是——Dir

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