卷腹看看！”陈渊负手站在一旁缓缓开口道。
此话一出，被挑选中的十个人顿时雄赳赳气昂昂的站了出来，就连最后那四个十四五岁的孩子，都是满脸兴奋劲的开始表演起卷腹来。
这是比较简单的一个动作，在陈渊的指导下，仅仅不过一盏茶的功夫，每个人便都能够完美的做出卷腹的标准动作。
没让他们继续在这个动作上深究，陈渊又让他们一一将接下来的那些动作都给施展了一遍，他则在一旁纠正他们的不足之处。
前后也就不到一个时辰，被挑选中的十个人已经全部能够认真做完陈渊教授的这些动作了，哪怕是扎马步和金鸡独立，那都是做的极其完美。
“好了，就按照方才那个姿势，每个动作做一千遍，期间如果觉得很累的话，可以穿插做其他的动作训练，然后稍微休息下再继续先前的动作和数量就好了！”陈渊吩咐了一句。
“好！”洪亮的声音响起，十个人皆满脸认真，仿佛在执行一个十分神圣的任务一般。
而陈渊这边，只是稍微看了一小会，确认没什么问题后，便直接转身对着族长道：“族长，在接下来的七天时间中，一定要让他们吃饱了，而且必须顿顿吃肉才行！”
“好！”族长点头，旋即意识到什么，眉头微皱。
还不等族长开口，陈渊便抢先一步道：“食物的事情，你不用太担心了，从今天开始，每天我都会想办法外出狩猎的！”
“这……好吧！”涂山淮点了点头，也说不出反驳的话来。
实际上，他也颇为期待陈渊这套淬体方法的效果，若是真有成效，那对于涂山来说，绝对是一个天大的好事。
这边的十人仍在继续修炼，而陈渊却已经对着其余未挑选中的狩猎队成员们招手，将他们给叫了过来，一行十多人匆匆吃过早饭后，便直接跟随陈渊狩猎去了。
这一次，陈渊没贸然带着族人们进入地面，昨天那巨蟒的攻击还令他心有余悸，也不知道那巨蟒有没有离开，陈渊干脆便打算再等一等，等外面彻底没了危险，再去那一处位置查看。
而这一次，陈渊带着一群人直奔当初狩猎到上百头犰狳的地方，打算再看看有没有犰狳可以让他们狩猎了。
但很显然，那些犰狳在遭受了大半同类被屠杀后，早就换了地方，陈渊他们去的时候扑了个空，甚至直接找到了犰狳巢穴内，也没看到一只犰狳。
不得已，众人不得不辗转，再次再附近寻找起了其他的猎物来。
虽然涂山部落附近的猎物不多，但离开万米左右后，还是会陆续出现一些猎物的，比如一米大的毒蜘蛛，三四米大小的毒蝎子，甚至偶尔还能发现一些扑棱蛾子的幼虫，这些幼虫同样也在涂山部落众人的食谱当中，陈渊一行人也没放过，只要是找到了能吃的，可以吃的，便尽数带回去。
第一天，陈渊带回去的那些猎物，只够让那十个人敞开肚皮的吃，好在昨日还剩下不少地瓜和蟒蛇肉，其余族人可以吃这些东西度日。
当晚，陈渊仔细询问了十个人的感受，发现十个人虽然修炼起来非常累，但每个人却都将数量和动作给执行到位了，而且，第二天一早，这些人便恢复如初了，又可以继续前一天的训练量了。
唯一可惜的是，第一天看不出什么效果来。
第二日，为了跟上族人们的消耗速度，陈渊将江明、鲮羽二人也给叫上了，整个狩猎队三十多人在陈渊的率领下，进入了距离部落万米之外的其他未探索过的区域。
也是从这一天起，狩猎队的收获忽然丰富起来！
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